十八禁啪啦拍无遮拦视频,日韩aⅤ无码视频,高清无码不卡视频,国产激情久久久久影院

龍山貢米原產(chǎn)地

新聞分類(lèi)

產(chǎn)品分類(lèi)

聯(lián)系我們

公司:濟(jì)南市章丘區(qū)龍米種植專(zhuān)業(yè)合作社
聯(lián)系人:王經(jīng)理13065063366           

                        13805411366

郵箱:2227977958@qq.com

傳真:83621300

地址:山東省濟(jì)南市章丘龍山街道辦事處

          龍山三村

網(wǎng)址:0725.net.cn

黃小米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效

您的當(dāng)前位置: 首 頁(yè) >> 新聞中心 >> 行業(yè)新聞

黃小米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效

發(fā)布日期:2020-06-22 作者: 點(diǎn)擊:

龍山小米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

黃小米中,蛋白質(zhì)占9.2%-14.7%、碳水化合物占75%、脂肪占3.0%-4.6%,維生素B1的含量更是在五谷雜糧的。黃小米的蛋白質(zhì)含量?jī)?yōu)于大米,,碳水化合物含量也高于麥和稻。除此之外黃小米還含有復(fù)合維他命B、鈣質(zhì)、鉀、纖維等。用黃小米老熬粥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐厚,特別是因?yàn)樗恍枰衿渌任锵嗤疲簿头乐沽嗽S多維生素和無(wú)機(jī)鹽的丟失。許多北方的婦女在生產(chǎn)后都會(huì)食用加了紅糖的小米來(lái)保養(yǎng)和調(diào)理身體。常黃小米可用于醫(yī)治脾胃虛弱、反胃吐逆、腹瀉等,還具有養(yǎng)陰、壯陽(yáng)、清熱、利尿等功能,對(duì)高血壓、皮膚病、炎癥均有必定的預(yù)防和抑效果。有腎病者直常食,脾胃虛者宜久食。

當(dāng)然,和其他谷物相同,小米中的鈣、維生素A、維生素D、維生素C和維生素B12含量就比較低,每一餐的定量是60多克左右,一般不主張一般人多食或者長(zhǎng)時(shí)刻食用。記住在淘洗黃小米是不要用手搓或者時(shí)長(zhǎng)時(shí)刻浸泡防止?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)丟失。再者小米的氨基酸組成不夠均衡,平常不能完全以小米為主食,要合理調(diào)配其他豆類(lèi)或者肉類(lèi)才能防止某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不足。

小米

黃小米的功效

小米就有必定的食療效果,是生活中比較常用的食材。中醫(yī)有云:“小米味甘、咸、性涼;入腎、脾、胃經(jīng)。”(陳年的的黃小米則味苦而性寒)。

具體來(lái)說(shuō)黃小米具有健脾和胃、補(bǔ)益虛損,和中益腎,除熱,解毒之功效。在防治消化不良、防止泛胃、吐逆上也有必定的體現(xiàn)。主治脾胃虛熱、反胃吐逆、消渴、泄瀉。益腎、除熱、解毒、脾胃虛熱、反胃吐逆、消渴、泄瀉的效果等。其具有滋陰養(yǎng)血的效果,可以使產(chǎn)婦虛寒的體質(zhì)得到保養(yǎng),幫助她們康復(fù)體力。除含有豐厚的營(yíng)養(yǎng)成分外,小米中色氨酸含量為谷類(lèi)之首,色氨酸有調(diào)理睡覺(jué)的效果。用小米煮粥,如果是在睡前服用,則易使人安然入眠,是一擠天然無(wú)副效果的安眠藥。黃小米的優(yōu)良性質(zhì)決議了一般人均可食用。特別是對(duì)營(yíng)養(yǎng)有特別需求的的老人、病人、產(chǎn)婦的宜用滋補(bǔ)品。

但是也因?yàn)樾∶缀泻裕瑲鉁呒捎茫伢w虛寒、小便清長(zhǎng)者都要少吃黃小米。同時(shí)也要注意,同黑小米相同,小米也忌與杏仁同食。

本文網(wǎng)址:http://0725.net.cn/news/474.html

關(guān)鍵詞:

最近瀏覽:

濟(jì)南市章丘區(qū)龍米種植專(zhuān)業(yè)合作社

     電話:王經(jīng)理13065063366         郵箱:2227977958@qq.com

                        13805411366         地址:山東省濟(jì)南市章丘區(qū)龍山街道龍三村太平街

     二維碼 二維碼

昵稱(chēng)
聯(lián)系方式
留言?xún)?nèi)容
Copyright ? http://0725.net.cn/ 濟(jì)南市章丘區(qū)龍米農(nóng)業(yè)種植專(zhuān)業(yè)合作社 專(zhuān)業(yè)從事于 龍山小米,龍山貢米原產(chǎn)地,山東章丘特產(chǎn) , 歡迎來(lái)電咨詢(xún)!   魯ICP備18035565號(hào)-1   技術(shù)支持: 嵊燦科技
熱推產(chǎn)品  |   主營(yíng)區(qū)域: 濟(jì)南 北京 天津 上海 南京 無(wú)錫 合肥 武漢 杭州 沈陽(yáng)
  • 在線客服
  • 在線留言
  • 手機(jī)網(wǎng)站
  • 在線咨詢(xún)
    歡迎給我們留言
    請(qǐng)?jiān)诖溯斎肓粞詢(xún)?nèi)容,我們會(huì)盡快與您聯(lián)系。
    姓名
    聯(lián)系人
    電話
    座機(jī)/手機(jī)號(hào)碼
    郵箱
    郵箱
    地址
    地址
    <sup id="uu8uu"></sup>
  • <nav id="uu8uu"><sup id="uu8uu"></sup></nav>
    <nav id="uu8uu"><sup id="uu8uu"></sup></nav>
    <nav id="uu8uu"></nav>
    <nav id="uu8uu"></nav>
    <nav id="uu8uu"><sup id="uu8uu"></sup></nav>
  • <tfoot id="uu8uu"><noscript id="uu8uu"></noscript></tfoot>
    
    
    • <noscript id="uu8uu"><dd id="uu8uu"></dd></noscript>
      <nav id="uu8uu"><sup id="uu8uu"></sup></nav>